ASESORAMIENTO PERSONALIZADO Cecilia Tournier
En nuestros días acelerados y el ritmo actual que llevamos, encontrar un equilibrio saludable entre las demandas del trabajo y la vida personal puede parecer una tarea imposible. El estrés constante y el caos diario no solo afectan nuestra productividad, sino también nuestra salud física, emocional y mental. Aquí es donde entra nuestra Asesoría Personalizada en Bienestar y Salud Integrativa.
¿Qué Ofrecemos?
Nuestra asesoría personalizada de 90 minutos (aproximadamente), está diseñada para proporcionarte una hoja de ruta personalizada que te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu bienestar y alcanzar un equilibrio duradero en tu trabajo y en tu vida personal. A través de una evaluación exhaustiva y una consulta personal, identificaremos tus necesidades únicas y desarrollaremos un plan que se ajuste perfectamente a tu vida.
No permitas que el estrés y el desequilibrio sigan afectando tu vida. Llego el momento de invertir con Actitud en vos mismo y descubrir cómo una asesoría puede ser el primer paso para transformar tu bienestar y tus días.
¡Te esperamos para comenzar juntos este viaje hacia una vida más equilibrada y saludable!
¿Qué Incluye la Asesoría?
– Evaluación Integral: A través de un cuestionario previo y una entrevista personalizada, exploraremos tus hábitos diarios, niveles de estrés, patrones de sueño, alimentación y objetivos personales.
– Análisis y Diagnóstico: Identificaremos los factores principales que generan estrés en tu vida y evaluaremos los recursos y hábitos positivos que ya posees.
– Hoja de Ruta Personalizada: Diseñaremos un plan detallado para que puedas transformar tu día a día y encontrar TU propio equilibrio.
– Plan de Acción: Recibirás un resumen escrito con todas las recomendaciones y estrategias, junto con un espacio para resolver cualquier duda y ajustar el plan según tus necesidades.
– Materiales Exclusivos: Acceso a una guía de bienestar, plantillas de organización, recursos para gestión de estrés, recetas saludables entre otros.
– De REGALO te llevas el CURSO por audio: “Aprende como establecer y hacer realidad tus metas saludables”.
Beneficios de Nuestra Asesoría:
-Reducción del Estrés: Implementación de técnicas efectivas para manejar el estrés diario.
-Equilibrio en la Vida: Estrategias prácticas para equilibrar tus responsabilidades laborales y personales.
-Bienestar Integral: Mejora de tu salud física, emocional y mental.
-Empoderamiento Personal: Herramientas y conocimientos para mantener un estilo de vida saludable y bienestar sostenibles en el tiempo.
Sobre el Instructor
